Četkanje i struganje jezika može spasiti vaš život

Četkanje i struganje jezika je jednako važno kao i četkanje zubi. Gornja strana jezika ima najveće utočište mirisa proizvodnju bakterija u ustima, zajedno s hranjivim tvarima. Čišćenje jezika redovito će spriječiti i kašalj.
Uzmite četkicu za zube i dodajte malo sode bikarbone i paste za zube. Prvo, četkati samo prednji dio jezika, a zatim postupno ići u sredinu i natrag (što dublje idete, učinkovitiji to će biti).

Nakon toga isperite usta nekoliko puta s vodom. Provjerite jeste li dezinficirati četkicu za zube nakon zahvata ukloniti sve bakterije.

Ovaj postupak će povećati osjetljivost okusa i da će vas zaštititi od brojnih bolesti, uključujući grla infekcije, bolesti pluća, a vi ćete imati svježeg daha piše portal kreativan.

8 total views, 1 views today

Iznesite svoje mišljenje

comments